Ihr Lieben, nach dem heutigen Morgenlauferlebnis stand nur noch Entspannung auf dem Plan! Und zwar in Form von Schnorcheln! 🙂 Es war wunderbar! Wir sind mit der Body Glove hinaus gefahren. Das ist dieses Boot, um das bei der Schwimmwende geschwommen wird. Bei einem Schnorchelhotspot konnte ich dann mit Schnorchel und Taucherbrille gelbe, gestreifte Fische, […]
Ihr Lieben, ich muss Euch das noch kurz mitteilen und vielleicht bekommt ihr einen Eindruck von der Stimmung hier: Ich war eben meinen letzten 10er schön am Ali’i Drive laufen. Ganz langsam mit 5x90sek Wettkampftempo. Die Straße wimmelt von Radfahren im Wettkmapfoutfit und mit Wettkampfgeschwindigkeit ;-), unzähligen Läufern ein paar Autos. HAMMER! Irgendwann kam mir […]
Aloha Ihr Lieben, heute stand die Besichtigung der Radstrecke auf dem Plan. Das habe ich vor 2 Jahren auch schon gemacht und das war super zum Einstellen auf das, was einem auf dem Highway erwartet 😉 Also standen wir pünktlich früh 7:00 Uhr in der Hannes-Zentrale zum Verladen der Räder. In der Zwischenzeit habe ich […]
Ihr Lieben, jetzt, in diesem Moment in einer Woche bin ich hoffentlich schön entspannt laufend auf dem Ali’i Drive unterwegs 🙂 Nur noch eine Woche, dann geht es los! Juhu!!! Gestern Abend war ich in einem wunderschönen Restaurant hawaiianisch essen – so lecker! Es gab Mondfisch mit Wasabi und Süßkartoffel…hm! Und dazu eine Radtour durch […]
Aloha Ihr Lieben, mein zweiter Tag hier im wunderbaren Kona neigt sich dem Ende zu. Und obwohl heute eigentlich noch Ruhe angesagt war, war schon wieder ordentlich was los ;-). Leider habe ich im Gegensatz zu vor 2 Jahren diesmal einen ziemlichen Jetlag. Letzte Nacht habe ich gefühlt gar nicht geschlafen, sondern 1Uhr, 3Uhr, 4Uhr…gelesen, […]