Abenteuer Hawaii: Kraft und Energie von Bäcker Schüren!

Neben meiner Familie und meinem Verein TriCologne unterstützt mich in diesem Jahr besonders der Bäcker Schüren.

Für die vierte Disziplin:

Ich kenne die Bäckerei Schüren schon seit vielen Jahren und ich kann Euch sagen: Verlegt ab und an Eure Touren u.a. in Richtung Hilden, Langenfeld, Solingen, Wuppertal oder (ja, sogar dahin 😉 nach DüDorf und macht einen Stopp dort! Es lohnt sich! Aber Vorsicht: So schnell kommt Ihr da nicht mehr weg 🙂 So lecker!

http://www.ihr-bäcker-schüren.de/

Zudem fördert Roland schon seit langem den regionalen Sport. Und er engagiert sich für die Umwelt: mit der Entwicklung eines alternativen Backofens und mit der Umstellung seiner Flotte auf Elektroautos, ausgezeichnet unter anderem mit dem Deutschen Solarpreis 2015. Ich ziehe meinen Hut vor ihm! Und das hat nichts damit zu tun, dass er mich unterstützt! DANKE!!!

Für die erste Disziplin:

Erik! Der legendäre Kölner Schwimmtrainer! Er hat mit langem Atem dafür gesorgt, dass ich meine Schwimmbestzeit in diesem Jahr um satte 10Minuten verbessern konnte! Erik, unglaublich!!!!

Schaut hier: http://www.ef-sports.de/

Für die zweite Disziplin:

Markus! Der seit Jahren mit einer Engelsgeduld als Tüftler mit perfekter Hand immer wieder meine Rädchen pflegt und hegt und diverse Tipps aus seiner eigenen erfolgreichen Triathlonkarriere beisteuert.

Schaut hier:  http://www.sommerfeld-eng.de/

Für die dritte Disziplin:

Markus! Der für die schnellen Sohlen sorgt. Und by the way den am besten designten Laden in der Südstadt hat! Echt!

Schaut hier: http://www.meinesuedstadt.de/handwerk/dreiling-orthop%C3%A4die-schuhmacher

Für meinen Körper:

Luisa! Die als Physiotherapeutin meine Muskeln geschmeidig hält und sich in Kona ein wenig um mich kümmern wird. Ich hoffe, sie hat gute Nerven 😉

Und allein meinen Freunden, mit denen ich trainieren darf, die mitfiebern und mich auch mal auf dem Rad bei den langen Laufeinheiten begleiten. Ihr seid großartig!

DANKE Euch allen!