Schwimmtraining

Dienstag, 07:00 – 08:00 Uhr Freies Schwimmtraining
(Köln,  Ossendorfbad, 25 m Becken)
Dienstag, 19:30 – 21:30 Uhr geführtes Schwimmtraining
(Köln, Agrippabad, 25 m Becken)
Mittwochs, 19:30 – 21:15 Uhr Geführtes Schwimmtraining
(Köln,  Kartäuserwallbad ,25m Becken)
Freitags, 7:00 – 8:00 Uhr Freies Schwimmtraining
(Köln,  Ossendorfbad, 25 m Becken)

Radausfahrten

Sonntags, nach Absprache Radfahren (Treffpunkt Hültzplatz)
Bei guten Wetterbedingungen fahren wir auch im Winter
an der frischen Luft. Absprache über`s Forum!

Lauftraining

Donnerstags, 19:15 Uhr Lauftraining mit Michel auf der Tartanbahn
Treffpunkt Ostkampfbahn am Stadion
Samstags, nach Absprache Lauftraining Grundlagenbereich
Treffpunkt Hültzplatz (Stadtwald – Decksteiner Weiher)

Spinning

Sonntags, 10:00 – 11:15 Uhr Spinning mit Claudia
(bis Ende März) Treffpunkt: TriCologne Vereinsheim